Dem Langlauf auf der Spur

Zeit frei wählbar zwischen dem 26.12. bis Mitte März


Hast Du schon immer mal Lust verspürt, das Langlaufen zu entdecken? Oder möchtest Du wieder einmal Deine Langlauftechnik bewusst überprüfen und verbessern? Dann lass den Alltag hinter Dir und komm für ein paar Tage zu ins Val Müstair. Denn Langlaufen ist nicht nur ausgesprochen gesund, sondern lässt Dich in wunderbarer Weise in die winterlich verschneite Natur eintauchen. Hier, im Tal, wo mit Dario Cologna alles begann.

Ob Skating oder Klassisch, Anfänger oder Fortgeschritten - wir unterstützen dich im Erlernen einer guten Technik, der passenden Schrittwahl und rüsten Dich mit dem richtigen Material aus. Wann wähle ich welchen Schritt? Ist der Stockeinsatz richtig? Habe ich Defizite in meinem Bewegungsablauf - wo kann ich mich verbessern und wie kann ich effizienter Laufen? Es zahlt sich aus, sich beim Start in den Langlaufsport begleiten zu lassen. Denn, wenn sich einmal fehlerhafte Abläufe eingeschlichen haben und auf längere Zeit angewendet werden, lassen sich diese später nur schwer korrigieren.

Am ersten Kurstag führen wir Dich in die Grundlagen der Langlauftechnik ein. Falls Du bereits Erfahrung mitbringst überprüfen wir gemeinsam Deine Technik und feilen an dieser. Der zweite Tag ist ganz exklusiv für Dich! Nutze diesen, um das Erlernte umzusetzen und zu festigen, in Deinem Rhythmus zu kommen und das Langlaufgebiet zu entdecken. Etwas kopflüften ist angesagt. Am dritten Tag treffen wir uns wieder und überprüfen Deine Fortschritte, vertiefen das Erlernte und geben Dir Tipps für Deine zukünftigen Ausflüge mit auf dem Weg.

Ausgangspunkt für Dein 3-tägiges Langlaufabenteuer ist das Langlaufzentrum in Furom. Direkt an der Loipe gelegen bietet es mit eigener Bushaltestelle, Parkplätzen, Sportshop mit Materialmiete und Service, Langlaufschule sowie einem kleinen Cafè alles was Du brauchst. Das Gebiet rund herum ist übersichtlich, abwechslungsreich und weist nur wenige steilere Steigungen auf - ideal für’s Üben!

Leistungen:

  • 4 Übernachtung in einem Komfortzimmer

  • auf einem Arvenkissen

  • 2x1 Lektion Langlaufunterricht (je nach Wunsch klassisch oder skating)

  • 3 Tage Langlaufausrüstung

  • Skidepot über Nacht im Langlaufzentrum

  • 3 Tage Loipengebühr

  • tägliches 5-Gang Abendmenü

  • Biosfera Frühstücksbuffet

  • Hallenbad, Sauna, Infrarotkabine

  • Mwst, Taxen und ÖV inklusive

Programm:


1. Tag Anreise 2. Tag Treffpunkt 09.30 Uhr im Langlaufzentrum Furom Bezug Langlaufausrüstung, Ausgabe Loipentickets 1. Langlauflektion

3. Tag Zur freien Verfügung Langlaufgebiet entdecken & Umsetzung des Erlernten, Rhythmus finden 4. Tag Treffpunkt 10.00 Uhr im Langlaufzentrum Furom 2. Langlauflektion Rückgabe Langlaufausrüstung bis spätestens 16.00 Uhr

5. Tag Check out


Preise CHF 620.00 pro Person im Doppelzimmer ohne Mietmaterial CHF 695.00 pro Person im Doppelzimmer inkl. Mietmaterial CHF 80.00 Einzelzimmerzuschlag


Das Hotel Helvetia & AVENTÜRAS Berg & Talsport freuen sich auf Euch


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Hotel Helvetia

Via Maistra 62, 7537 Müstair

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